Вопрос «Когда пора начинать антивозрастной уход?» волнует многих женщин уже с 25 лет. Одни считают, что это слишком рано, другие — что уже поздно. Истина, как обычно, находится где-то посередине. Разбираемся вместе с врачом-косметологом, с какого возраста стоит задуматься о профилактике возрастных изменений и какие процедуры действительно работают.
Возраст — не главное
Первое, что подчеркивают специалисты: антивозрастной уход зависит не от цифры в паспорте, а от состояния кожи. У кого-то первые морщинки появляются уже в 25, у других кожа остаётся упругой и свежей до 35–40. Всё зависит от генетики, образа жизни, гормонального фона и привычек по уходу за кожей.
Однако в косметологии условно принято делить антивозрастной уход на несколько этапов:
1. 25–30 лет: профилактика старения
На этом этапе кожа еще не демонстрирует выраженных признаков старения, но уже начинает снижаться выработка коллагена и гиалуроновой кислоты. Важно:
-
увлажнять кожу,
-
использовать кремы с антиоксидантами (витамины C и E),
-
защищать лицо от солнца (SPF — обязательно круглый год),
-
регулярно делать профессиональные чистки и лёгкие пилинги.
По мнению косметологов, именно в этом возрасте правильный уход может надолго отложить появление морщин и сохранить кожу молодой.
2. 30–35 лет: первые признаки изменений
Появляются мимические морщинки, снижается тонус кожи, может появиться тусклый цвет лица. В этот период стоит подключить:
-
сыворотки с ретинолом и пептидами,
-
биоревитализацию или мезотерапию,
-
курсы легких аппаратных процедур (например, микротоки, фракционное омоложение),
-
массажи лица для улучшения микроциркуляции.
Важно не ждать, пока изменения станут заметными — современная косметология работает на опережение.
3. После 40 лет: работа с проявленными признаками старения
На этом этапе уже заметны глубокие морщины, птоз, ухудшение овала лица. Антивозрастной уход становится регулярным и комплексным:
-
инъекционные методы (филлеры, ботулотоксины),
-
лазерные процедуры,
-
RF-лифтинг, SMAS-лифтинг,
-
насыщенный домашний уход с активными компонентами.
Ключевое правило — не бояться обратиться к профессионалу и подобрать индивидуальную программу, которая будет учитывать особенности вашей кожи, а не только возраст. Не тяните — запишитесь на консультацию в клинику «Азбука Красоты»
Что говорит косметолог?
По мнению практикующих специалистов, оптимальный возраст для начала антивозрастного ухода — от 27 до 30 лет, когда кожа уже начинает «терять ресурс», но ещё способна активно восстанавливаться. В этом возрасте можно обойтись без радикальных методов, ограничившись грамотным домашним и салонным уходом.
Важно помнить: цель антивозрастного ухода — не бороться с морщинами, а поддерживать здоровье кожи и замедлить процесс старения. И чем раньше начать — тем лучше.
Итоги
Начинать антивозрастной уход нужно не тогда, когда появляются морщины, а тогда, когда кожа еще молода и восприимчива к профилактике. Консультация с косметологом поможет определить, какие процедуры и средства подойдут именно вам. Главное — регулярность и индивидуальный подход. А молодость, как известно, начинается с заботы о себе
